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這是一台立在窗邊白色大理石窗台上的iPad Pro,螢幕顯示電子書你的人生,真正重要的是什麼?的封面,平板旁邊有一個紅色玻璃瓶,插有1枝銀柳

《你的人生,真正重要的是什麼?》光是這一句書名就是大哉問!或許你會覺得簡單啊!靜下心想來並不然,這一句從不簡單。

你我耗費了多少時間搞不清楚自己想要的?弄不清楚如何擁有不遺憾的人生!如果生命到終期,你會否覺得遺憾?其實,我常想這個問題,我常常自我叩問,尤其新冠疫情以來,確診待在檢疫旅館隔離的時候,時而極為虛弱,也不知道能不能安然走出檢疫旅館,在家庭的群組對家人大概表示說到目前的人生過得很滿意,說真的,迄今,若再面臨死生交關,我還是會覺得自己也算得上沒什麼遺憾。

沒有遺憾並不見得是人生已有達成什麼了不得的成就,或是擁有了一切,人到最終,會不會覺得遺憾,其實都在於內心的狀態,知足則圓滿,沒什麼好感到缺憾,就沒有遺憾。

儘管如此,我們生活還在持續進行,每日還在應對大大小小的人與事,有時候,內心難免會有波動,我們需要安定的指引,《你的人生,真正重要的是什麼?》是一本指引,透過提問,能讓自己的人生過得圓潤多一點,磕碰少一點。

前言裡先提到一句非提問的話,直接先劃了線:

恐懼讓人白白浪費時間

作者前言裡提到我們平生裡浪費太多時間在害怕了,是不是?我們害怕不確定的一切,害怕無法掌握的一切,害怕別人、害怕新的狀況突發而來,甚至就有人光是看別人吃的、喝的、用的,在在都覺得那些會致癌,我老是想,光呼吸都有致癌風險了,你到底要不要呼吸?還擔憂起別人吃的、喝的、用的?衛福部都沒管那麼寬。

確認少走冤枉路|等等,你說什麼?

正確了解別人的想法才有助於自己作最好的判斷和做法,我們常常就是因為不了解對方真正的意思,然後也有了很多的曲解,繞了地球三百圈後才發現自己的理解和對方的想法根本就南轅北轍。

尤其我覺得這在職場裡是最容易遇到的,雞同鴨講,若沒有再確認,真的很容易走冤枉路,而且討論的過程裡,並不是一次就能百分百到位,接收訊號的人也有可能錯譯了訊號,所以如果能再確認會是比較妥當的。

保有好奇心|我想知道⋯⋯?

每一樣東西都有過去,也都暗藏著故事

根據社會科學家的研究,好奇心可為人帶來健康和快樂

俗諺說好奇心殺死貓,彷彿好奇是件危險的事,但若可以「我想知道什麼⋯⋯」,對世界對事物都保有好奇心,不一定說非得遊歷世界不可,周遭環境也有許許多多值得多點觀察的事物,當我們對某件事、物好奇,我們就會去找答案去探究,甚至透過提問能發明、能改變,除了能增廣見聞也可以豐富自己的人生。

異中求同,進展之始|至少,我們是不是能夠?

每個人都愛看與自己看法相同的節目,對反對意見則傾向視而不見。

久而久之,我們只活在自己的世界,只吸收自己想知道的資訊。

網路社群的興起,有助於同溫層聚攏,尤其每逢大選,遇到政治議題,同溫層裡同仇敵愾,容不得異見,意見不同就是異己,每到選舉就撕裂一次,看似無法打破的僵局有沒有可能以此提問化解呢?

德國文豪歌德(Johann Wolfgang von Goethe)說的:「不管你能做什麼,不管你的夢想是什麼,開始做就對了!大膽當中蘊藏著天才、力量和魔法。」

套句老羅斯福總統(Teddy Roosevelt)說過的話:勇敢去做,就算做錯了,還是比袖手旁觀來得好。

嘗試有助於打破僵局,化解各種內外部阻礙帶來的歧見、恐懼、拖延或停滯。

不可能遇不到跟你不對盤的人,有些人習慣用「攻擊」,有些人就先給你戴帽子,扣你沒有同理心,你會納悶不過就是在討論,結果帽子就先扣上來,惹得你也很不爽,歸腹肚火撩起來,紛爭不斷。

或許我們可以更聰明一點,嘗試異中求同,找出共識點,就像最近新聞報導準總統賴清德有次在接班團隊共識營之類的談話就表示有些沒有共識的就先擱置,讓人民成為後盾之類的談話,讓我覺得他還真有智慧。

助人為快樂之本|我能夠幫什麼忙?

演化生物學家或心理學家告訴我們,人類總是自私的,幫助他人不過是為了讓自己覺得快樂、有自信。然而不管助人的動機為何,還是有不少人願意對同事、家人、朋友甚至陌生人伸出援手。

幫忙也是有學問的,要拿捏分寸,要幫得不讓對方覺得被冒犯,自尊受損。簡單的一句提問:「我能幫什麼忙?」既不冒犯,也能得到對方明確地說出他的需求。

辨明生命核心|真正重要的是什麼?

什麼才是真正重要的事?

重視效率,你才能有更多時間

這是最後一問,直指生命的核心問題,對你而言,什麼才是真正重要的事?當你清楚什麼人才是重要的人、什麼事才是真正重要的事,你就會少花一點時間浪費周旋,你才能有更多時間不虛耗在無所謂的人和事。


《你的人生,真正重要的是什麼?》 書籍資料

  • 作者:詹姆斯.萊恩
  • 譯者:廖月娟
  • 出版:天下文化
  • 版次:2024年2月29日
  • eISBN:9786263556539

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