疲勞

疲勞總是緊緊附著在身嗎？無論怎麼睡、怎麼休息，疲勞感總是很快就回來？當誠品黑卡會員餐飲空間於三月中換上一批新書 …

史丹佛大學專家教你打造不容易疲勞的身體｜山田知生傳授IAP腹內壓呼吸法消解疲勞 閱讀全文 »