大暑節氣的正午開始閱讀，今年的大暑沒想像中的熱，用完墨魚麵後，喝著紅烏龍，靜靜閱讀唐納・霍爾的隨筆《死亡不是問題，衰老才是：美國桂冠詩人唐納．霍爾的八十後隨筆》。
大暑節氣那日在誠品黑卡會員專屬中心裡，我一看到書又換了一批，我沒多想，拿起這本沒那麼厚重的隨筆，唐納・霍爾是詩人，曾經一度遴選為桂冠詩人，不過我並沒有讀過唐納・霍爾的詩，第一次接觸唐納・霍爾的作品便是這本直率坦然的隨筆，感謝他開放的心、坦率的筆，為我今年的夏日帶來美好的閱讀時光。
再2年不到，臺灣就會邁入超高齡社會，意即臺灣有20%的人口是老人——超過65歲的老人——臺灣逐漸老，我們如何因應自己的即將老？！
「年四十，陰氣自半」是中醫對生理由壯轉衰的認知，事實上也和西醫的生理學不謀而合，因為年四十之後，我們的腎元細胞就會開始衰減，所以四十五歲之後就步入中高齡，很多人四十初頭就會開始感到身體體能已不如以往。
我感覺到圈子不斷縮小，遲暮是一場慶祝失去的典禮
衰老是必然的，圈子縮小更要坦然以對，能健康地活著才是至幸，而我們可以現在就先想想，我們賴以維(老)生活的需要是哪些？許多人還是會很活躍，如張忠謀，即使老，還承擔國家交付的重任，幾度為國代表出席APEC，國內也有中醫師李深浦年高八十幾還能滑雪自如，身強體健，齡老而不老。
相較於四十七歲或五十二歲早逝，衰老還是比較好
無論我們多警覺，無論我們自覺多瞭解會發生什麼事，老年依舊是難以預料的未知星際地帶。
那是一個外星世界，老人是另一種生命型態。
國美館警衛一句無禮的「飯飯好吃嗎？」，我相信詩人唐納・霍爾寫進隨筆裡，應該能引發許多人的感觸，也能讓我們記取尊重人，無論是不是老人，老人是老，但並沒有退化到我們需要像哄小孩一樣的口語「飯飯好吃嗎？」真的是很無禮。
詩人唐納・霍爾雖是在八十後才寫這些隨筆，這些隨筆全都是他生活的剪影，他坦率直白地提到吸食右旋安非他命、因酒駕而被吊銷駕照三個月、因酒駕而被逮捕蹲看守所，還有他的風流韻事，當然還有他對亡妻珍的深情。
體認到自己隨時會死，對我而言十分合理。
過了八十大關，生活變得很狹隘，不得不如此。
到了我這個年紀，我認為死亡是一種圓滿，即使有時慘澹淒涼，但相信大家都有同感：死亡的過程很惱人。
關於死亡這件事，我也很早就想了，也許將死之際我還是會害怕畏死？我不知道，但我還是認為如果我一旦知道自己將臨終，我應該會放棄積極治療吧！臺灣人壽命不短，但平均臨終前臥床8年，8年如果只是續一條命，我不知道有什麼意義？！
如果你有去過呼吸治療中心探望過靠呼吸器維生的家人朋友，你不會願意自己臨終前待在那個地方，只等嚥下最後一口氣，那空氣瀰漫著腐屍味，而自己一動也不能動，不確保自己是否還有意識，可是就算還有意識，會不會也是腦部還有活動，身體卻逐漸腐爛死去？！
有時不捨放手也是一種殘忍。
日前，我寄出了壽險主約五週年加保20%的申請，因為年滿二十的時候就給自己規劃了保險，那時沒什麼錢，所以主約就買的很少，之後再慢慢補，就算申請加保還要補繳好幾萬，我還是申請了，只因為那份壽險主約有失能保障，人一定要適時地想到人生的風險，為家人想，不要造成家人的沉重負擔，將自己打理好，才能無後顧之憂地享受人生。
我和唐納・霍爾一樣體能上的運動都不太在行，有可能會比他更早衰老也說不定，中年後就有感時光飛逝，老年將至，當二十年後，臺灣大概就是超超超高齡的老年社會了，觸目所及幾乎都是老年人，那時的我，我想我大概就是讀好書、吃好吃、睡好覺，可以把書房裡的幾百本書再讀過，還有這個閱讀時光網站可以讓我直抒閱讀讀後。
不知道自己能不能也活到八十後？但從現在起，一定要好好過。
《死亡不是問題，衰老才是：美國桂冠詩人唐納．霍爾的八十後隨筆》Essays After Eighty 書籍資料
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